Que l’on soit sportif amateur ou compétiteur confirmé, la recherche de performance passe inévitablement par une écoute fine du corps. En parallèle de l’entraînement, la récupération physique et mentale joue un rôle majeur dans la progression et la prévention des blessures. C’est ici que la naturopathie et la réflexologie trouvent toute leur place : deux approches naturelles, complémentaires, au service du bien-être global du sportif.