Naturopathie 1ère consultation

Description du service

La séance de naturopathie commence par un entretien approfondi, un échange structuré et bienveillant visant à comprendre le motif de votre venue, votre histoire de vie, vos antécédents médicaux et familiaux, ainsi que vos habitudes quotidiennes. Ce temps d’écoute permet d’avoir une vision globale de votre parcours, de vos expériences et des facteurs qui influencent aujourd’hui votre bien-être. Il inclut également l’exploration de votre mode de vie, de votre gestion du stress, de votre sommeil, de vos activités physiques et de votre alimentation. Cette étape est essentielle pour identifier vos points forts et vos zones de fragilité avant de poser les bases d’un accompagnement personnalisé. Nous poursuivons avec un état des lieux complet de vos systèmes physiologiques : digestif, nerveux, hormonal, cutané, ostéo-articulaire et circulatoire. Cette phase permet de détecter les déséquilibres, les interactions possibles entre les différentes fonctions de votre organisme et les facteurs contribuant à vos inconforts ou troubles. L’approche adoptée est fonctionnelle et holistique, cherchant à comprendre les causes profondes et les mécanismes sous-jacents plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes. Le bilan de vitalité constitue l’étape suivante. Il permet de déterminer votre constitution, votre tempérament et votre terrain, tout en évaluant vos forces et vos vulnérabilités. À partir de ce bilan, je vous explique de manière pédagogique ce qui se passe dans votre organisme et comment certains déséquilibres peuvent influencer votre état actuel. Cette explication vise à vous rendre acteur de votre santé et à faciliter la mise en place de changements durables. Enfin, nous co-construisons votre Programme d’Hygiène Vitale (PHV) que je vous adresserai sous la forme d'une fiche conseil. Cette fiche, personnalisée et progressive, propose des recommandations adaptées à votre mode de vie et à vos objectifs : alimentation équilibrée, activité physique régulière, gestion émotionnelle, sommeil réparateur et si nécessaire, usage ciblé de plantes ou de compléments alimentaires. Vous la recevrez dans les 48 heures suivant la consultation, accompagnée d’un échange téléphonique si vous le souhaitez pour répondre à vos questions et vous guider dans sa mise en pratique. Cette démarche permet de reprendre progressivement le contrôle de votre équilibre et de votre vitalité, dans le respect de votre rythme et en complément de votre suivi médical.